Tami Tamminen paljastaa paheensa - Nämä herkut tarttuvat jääkiekkogurun mukaan huoltoasemalla
Liikakilot ajoivat Tami Tammisen mukaan painonpudotusohjelmaan. Tamille painonhallinta on psykologiaa.
9.8.2019 klo 7:00
Juhani “Tami” Tamminen, 68, on ex-jääkiekkoilija, jääkiekkovalmentaja, luoennoitsija ja tv:stä tuttu jääkiekkoasiantuntija. Kuva: Suomi24 Viihde/Nauris.fi
Tami Tamminen, miten paino on lähtenyt kertymään?
- Pelasin 19 vuotta ammatikseni ja mulla oli kolme harjoitusta päivässä. Silloin se on ihan sama, mitä syöt, sillä poltat 6000-8000 kaloria päivässä. Sitten se aktiiviaika loppuu v. 85 ja aloin valmentaa.
Tamminen jatkaa tilittämistään:
- Silti edelleen elät joukkueen rytmissä, missä syödään kolme kertaa päivässä, mutta liikunnan määrä vähenee dramaattisesti. Mutta sulla on vanhan ammattiurheilijan ruokailutavat.
Tami Tamminen pelaa edelleen golfia ja tennistä aktiivisesti, tosin niillä ei paino pysy hallinnassa. Kuva: Nelonen Media.
Mitkä ovat haasteesi painonhallinnassa?
- Epätasapaino kulutuksen ja käytön suhteen. Mulla on oma koulutusyritys ja 120 keikkapäivää vuodessa. Ajan 100 000 km vuodessa, mikä on passiivista istumista autossa. Mulla on sama psykologia päällä, kun pelatessa. Kun keikka on takana ja aplodit saatu, niin hyppään autoon ja automaattisesti huoltoasemalle kahville ja munkille sekä mukaan karkkia mutusteltavaksi.
Juhani "Tami" Tamminen on mukana Suurin pudottaja Suomi -ohjelmassa, joka alkaa Nelosella ke 04.09. klo 20
Katso uusintojen lähetysajat Telsu.fi
Suomi24 Viihde
