rehellinen72
Vapaa kuvaus
rehellinen suhde ja rakkautta. ei väliä missä asut vaikka ulkomailla.
lähetä rohkeasti viestiä, vastaan kyllä.
Käyttäjän kirjoittamat viestit
10.11.2018
Vastasi keskusteluun: Tarvitsen apua!!!!!!
laihdut kun syöt vähemmän . liikunta ei auta jos syöt paljon koska ruoka sisältää paljon energiaa. jos et syö mitään juot vain vettä laihdut 300-400g vrk. käytännössä ei onnitu koska tulee kestämätön nälkä. kaikkirasvat pois, sokeri ja juomaksi vain vesi. pitäisi alkaa hitaasti laihtua 4 vrk päästä.
Urheilu ja kuntoilu
10.11.2018
Vastasi keskusteluun: Tarvitsen apua!!!!!!
syö vähemmän niin laihdut, liikunta ei paljoa auta kun 1kg ruokaa sisältää valtavasti energiaa. jjos et syö mitään ja juot vain vettä laihdut 300-400g vuorokaudessa. käytännössä tämä ei on- nistu kun tulee kova nälkä. jätä rasvat ja sokerit pois juo vain vettä. 4vrk sisällä paino lähtee alenemaan. syö
Urheilu ja kuntoilu
