04.10.2019
Vastasi keskusteluun: Mitä söitte tänään?
aamulla välipalapatukka ja puoli lasia maitoa, nyt illemmalla söin puolikkaan banaanin ja join lasin vettä, yhteensä noin 180 kaloria.. kävin tunnin kävelemässä ulkona niin nettokalorit on nyt jossain 15 paikkeilla. voi olla et syön jotain pientä vielä ennen nukkumaanmenoa että jaksan yön
Terveys > Sairaudet > Syömishäiriöt > Anoreksia
