hvp27

12.10.2024

Kommentoi keskusteluun: Ozempic ja lihavuus leikkaukset ei toimi

Kyllä, karppaajia on "tilastoitu". Lue vaikka tämä: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2989112/ Muistin kylläkin väärin, sydänkuolleisuus nousi vain 14% ja kokonaiskuolleisuus 23% eniten eläintuotteita käyttävillä karppaajilla. Kasvirasvaa ja - proteiinia käyttävillä meni hyvin. Jos syöt

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus

12.10.2024

Kommentoi keskusteluun: Ozempic kokemuksia

Oikeastaan kyse ei ole Ozempicin valmistamisesta vaan pakkaamisesta. 5 kynää levemiriä maksaa suunilleen 100 €, 5 kynää Ozempiciä maksaa jenkeissä 4000 €. Semaglutidia on ollut koko ajan hyvin saatavilla kun Rybelsusta on ollut saatavilla (14 mg per päivä versus 1 mg Ozempiciä oer viikko) mutta pakkaus

Terveys > Sairaudet > Diabetes

12.10.2024

Kommentoi keskusteluun: Ozempic ja lihavuus leikkaukset ei toimi

Suurin osa on yrittänyt mutta ei ole kyennyt. Oikeasti ei edes kannata yrittää vähentää syömistä vaan lisätä kasviksia ja hedelmiä.

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus

12.10.2024

Kommentoi keskusteluun: Ozempic ja lihavuus leikkaukset ei toimi

Lääkkeet eivöt ole harmittomia mutta niiden hyödyt ylittävät haitat ja yleensä reilusti. Ozempicistä oli kesällä tehty 166 haittailmoitusta ja niistä 12 oli haimatulehduksia. Ozempiciä käyttänee jotain 100 000 ihmistä eli kyse ei ole valtavan yleisestä sivuvaikutuksesta. Sokeutumisia ei oltu ilnoitettu

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus

11.10.2024

Kommentoi keskusteluun: Ozempic ja lihavuus leikkaukset ei toimi

Tuota saa myös tabletteina.

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus

11.10.2024

Kommentoi keskusteluun: Ozempic ja lihavuus leikkaukset ei toimi

Juu, käytän sitä juurikin diabeteksen hoitoon eikä minulla ole tarvetta laihdutuslääkkeelle kun ei ole hirveää himoa ruokaan. Kehokoostumusvaa'an mukaan rasvaprosentti 27 eli tuollaiset 5-6 kg voisi tiputtaa niin olisi sopivassa painossa rasvaprosenttin ja vyötärönmitan suhteen. Ei ongelmaa, palaan

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus

11.10.2024

Kommentoi keskusteluun: Ozempic ja lihavuus leikkaukset ei toimi

Ozempicin vaaroja ovat muunmuassa vanhenemisen hidastuminen ja sydänkohtauksien väheneminen. Itse en lihonut Ozempicin toimitusvaikeuksien aikana kun en silloinkaan ahminut herkkuja ja pidin annoskoot maltillisena. Syön sen verran että nälkä lähtee mutta en ole täynnä saati ähkyssä. Ei ozempicista tule

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus

11.10.2024

Kommentoi keskusteluun: Kokemuksia dokteronline laihdutuslääkäreistä

Jos se on lääkeluettelossa niin toimitus postitse ulkomailta on laitonta.

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus

10.10.2024

Vastasi keskusteluun: Metformin & juopottelu

Minä jättäisin tauolle.

Terveys > Sairaudet > Diabetes

08.10.2024

Kommentoi keskusteluun: Laihdutuslääke Qsiva kokemuksia

Tuo on reseptilääke, 200 €, enkä koskisi pitkällä tikullakaan.

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus

07.10.2024

Kommentoi keskusteluun: Ihmismieli on heikko,bodareitten lihominen.

Aivan. Lihasmassaa kyllä häviää mutta massakaudella tulee häviö takaisin. Ei kauhean terveellistä.

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus

07.10.2024

Kommentoi keskusteluun: Benfotiamiini

Aivan varmasti syön. Statiineilla on hyvin vähän haittavaikutuksia mutta noin 5% ei voi käyttää niitä lihaskipujen vuoksi. En kuulu heihin.

Terveys > Sairaudet > Diabetes

07.10.2024

Kommentoi keskusteluun: Ozempic kokemuksia? tässä omani

Nuo ovat kulutuslaskurista

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Yleistä laihdutuksesta

06.10.2024

Kommentoi keskusteluun: Laihdutus.

Fineli ja taulukkolaskentaohjelma on myös hyvä yhdistelmä. Jos kehtaa niin vaaka mukaan.

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus

06.10.2024

Kommentoi keskusteluun: Ozempic kokemuksia? tässä omani

Silloin se on hiukan alle 3000 mutta esimerkiksi kevyttä työtä tekevällä 3058.

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Yleistä laihdutuksesta

06.10.2024

Kommentoi keskusteluun: Laihdutus.

Tuo on mahdollisimman huono idea.

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus

06.10.2024

Kommentoi keskusteluun: Laihdutus.

Jeps, asiaa voi miettiä näin, on nälänhätä ja aivot tarvitsevat energiaa ja noista käyttämättömistä lihaksista sitä saadaan.

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus

06.10.2024

Kommentoi keskusteluun: Ozempic kokemuksia? tässä omani

136 kg ihmisen energiankulutus on yli 3000 kcal päivässä. 1800 kcal energiavajeella per päivä laihtuu 2 kg per viikko. Suositan ruokapäiväkirjan pitoa.

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Yleistä laihdutuksesta

06.10.2024

Kommentoi keskusteluun: Laihdutus.

Soutulaite on ylipainoiselle oikein mainio aerobinen harjoituslaite ja se kannattaa ehdottomasti yhdistää lihasvoimalaitteisiin. Ei noilla ole minkäänmoista vaikutusta painoon kun energiankulutus on luokkaa 300 kcal/h (kevyt nainen) eli 20 tuntia treeniä ja kilo rasvakudosta. Ehdotan ruokapäiväkirjan

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus

03.10.2024

Kommentoi keskusteluun: Miksi lihomme,miten pitää syödä.

Jos syödään 5 kertaa vuorokaudessa ja 2000 kcal niin annoskoko on 400 kcal eli suunnilleen 400 g. Sopia luonnollisesti enemmän. Mitäs jos tekisit sosekeittodieetin? 5 kertaa päivässä 700-900 g keittoa.

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus