hvp27
Vapaa kuvaus
Käyttäjän kirjoittamat viestit
01.04.2024
Kommentoi keskusteluun: Olen lihonut,ja nyt alkaa laihdutuskuuri,verenpaineet parantunut
Vaihteen vuoksi MKH puhuu asiaa. Liioittelua on tietysti mutta 150 g leipää sisältää miltei 2 g suolaa ja jos päällä on 50 g juustoa/makkaraa niin tulee 1 g lisää.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
01.04.2024
Kommentoi keskusteluun: Olen lihonut,ja nyt alkaa laihdutuskuuri,verenpaineet parantunut
Himalajan suola nostaa verenpainetta ihan samalla tavalla kuin merisuola. Parempi vaihtaa mineraalisuolaan. Jos syö paljon niin suolan määrä nousee vääjäämättä. Syö leipää tai ei.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
01.04.2024
Kommentoi keskusteluun: Olen lihonut,ja nyt alkaa laihdutuskuuri,verenpaineet parantunut
Lakritsin aiheuttama verenpaineen nousu johtuu lakritsihaposta eikä ammoniumkloridista.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
25.03.2024
Aloitti uuden keskustelun: Kylmä peruna laihduttaa
Tämän päivän maaseudun tulevaisuudessa: https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/19f69163-e968-48c0-b6da-6a25b9b6fc02
Terveys > Painonhallinta
20.03.2024
Kommentoi keskusteluun: Lopeta ja vähennä asteittain,kalorien laskeminen on turhaa
Minä suosittelen sinua ostamaan sir fryerin ja käymään kaupassa vain kerran viikossa.noin ruokaan ei tule rasvaa ja karkin osto minimoitu
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
27.02.2024
Kommentoi keskusteluun: Suomi olis terveempi jos olvi seltzer olis 0.90. kappale. Plus keto tortilla 0kcal nuubeille.
Minä käyttäisin tortilla lättyjä mutta joku mantelijauhoviritelmä voisi toimia. Burrito on sormin syötävää ruokaa. Munakkaaseen taas laittaisin vähemmän juustoa ja vierastan kyllä juustomunakkaan täyttöä.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
27.02.2024
Vastasi keskusteluun: Suomi olis terveempi jos olvi seltzer olis 0.90. kappale. Plus keto tortilla 0kcal nuubeille.
Täysjyvätortillalätyn GI on muuten erittäin matala. Tortillalle löytynee kyllä parempianin korvikkeita kuin munakas.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
27.02.2024
Kommentoi keskusteluun: Suomi olis terveempi jos olvi seltzer olis 0.90. kappale. Plus keto tortilla 0kcal nuubeille.
Espanjassa hinnat ovat nousseet huomattavasti ja se näkyy kyllä ihmisten käyttäytymisessä. Etelä-Espanjalaiset eivät muutenkaan koreile vaatteilla kuin juhlissa. Juu, työ on vaativaa ja stressiä on. Pari olutta mahtuu kyllä sekä budjettiin että dieettiin. Valitettavasti suosikkiolueni on nyt loppu joten
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
27.02.2024
Kommentoi keskusteluun: Suomi olis terveempi jos olvi seltzer olis 0.90. kappale. Plus keto tortilla 0kcal nuubeille.
Eipä. Aloittaja vaan halusi tuon juoman 90 snt ja pelkästään verot ovat 2 €. Minusta nuo ovat muutenkin karseita. Keppanassa veroja olisi 69 snt.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
27.02.2024
Vastasi keskusteluun: Suomi olis terveempi jos olvi seltzer olis 0.90. kappale. Plus keto tortilla 0kcal nuubeille.
Tuon alkoholivero on 1,87 € per tölkki. Päälle tölkkivero. Vastaava annos kossua 1.33 €.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
26.02.2024
Kommentoi keskusteluun: Uuden vuoden ketokokeiluja valmennuksessa
Minä kyllä pidän avokadosta tahnana leivän päällä (limettiä, chipotlea , suolaa, valkosipulia) mutta kun kilohinta on järjettömän korkea niin ostan varsin harvoin. Kaupan avokadotahnoissa taas ei ole juurikaan avokadoa ja liian vähän mausteita.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Vähähiilihydraattiset dieetit
26.02.2024
Kommentoi keskusteluun: Uuden vuoden ketokokeiluja valmennuksessa
Etyleeni auttaa. Kiivit omenan kanssa samaan muovipussiin.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Vähähiilihydraattiset dieetit
26.02.2024
Vastasi keskusteluun: VHH-dieetti ja diabetes
Kiitoksia, ei tarvinnut etsiä itse.
Terveys > Sairaudet > Diabetes
22.02.2024
Kommentoi keskusteluun: Carnivorella mennää
Enemmän kiinnostaisi kuinka paljon on laihtunut, mistä sairauksista on parantunut ja millaiset ovat kolesteroliarvot.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Muut dieetit
22.02.2024
Kommentoi keskusteluun: Carnivorella mennää
Valitettavasti vain 60 kg ja myös muuta pikaruokaa ja olutta meni paljon. Heikkilän ohjeilla en laihtunut vaikka en käynyt alkoholia juurikaan. Kolesteroliarvot kylläkin huononivat reilusti. Nyt en pysty syömään terveellisesti kun vaihtoehtona on eväät tai syöminen työmaaruokalassa.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Muut dieetit
21.02.2024
Kommentoi keskusteluun: Kasviöljyjen Omega-3 -pitoisuudet
Flimmeri on sydämen rytmihäiriö ja kalaöljyvalmisteet saattavat lisätä niitä mutta ei rypsiöljy. Oliiviöljyssä ei ole juurikaan omega-3:sta mutta siinä on omega-6:sta eli noiden rasvojen suhde on huono.
Terveys > Sairaudet > Diabetes
10.02.2024
Kommentoi keskusteluun: Lihoin juustosta pari kiloa.
Näinpä. Ongelmana liian suuret annokset ja liiat annokset. Saatan laittaa ensi viikonloppuna juustokeitto kun vierailen kavereiden luona.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
09.02.2024
Kommentoi keskusteluun: Miehellä todettiin tyypin 2 diabetes
1900-luvun alussa ihmiset eivät myöskään syöneet paljoa lihaa tai voita. Viljoilla ja perunalla. Mentiin. Suomessa sydäntautikuolleisuus laski 80% kun kasviöljyjen käyttö lisääntyi ja voin kulutus väheni. Elinikä on noussut yli 20 vuotta viimeisessä 50 vuodessa.
Terveys > Painonhallinta > Lihavuus
09.02.2024
Vastasi keskusteluun: Lihoin juustosta pari kiloa.
Lihoaksesi juustolla 2 kg niin sitä on pitänyt syödä 6 kg.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
09.02.2024
Kommentoi keskusteluun: Miehellä todettiin tyypin 2 diabetes
Karppausta ei ole hyväksytty missään diabeteksen hoitoon mutta muutamissa maissase on sallittu diabeetikoiden painonhallintaan. Ruotsissa suositellaan myös vähärasvaista dieettiä diabeetikoille.
Terveys > Painonhallinta > Lihavuus
