houstonfree
Vapaa kuvaus
Käyttäjän kirjoittamat viestit
09.12.2013
Vastasi keskusteluun: Apua jännitykseen, vastatkaa kiitos!
Ehkä sen kirjoitin näin yleisesti, kun moni näyttäisi sekottavan paniikkihäiriön ja esiintymiskammon keskenään vai olenko väärässä ? No tiedä sitä, enkä ala siitä väittelemään sen enempää..
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Pelot ja jännitys
09.12.2013
Vastasi keskusteluun: Apua jännitykseen, vastatkaa kiitos!
Esiintymiskammo ja paniikkihäiriö on kaksi eri asiaa. Paniikkihäiriö on mielenterveyteen liittyvä johon yleensä annetaan noihin pelko ja ahdistus tilanteisiin lääkkeitä. Kumminkin sitä hoidetaan myös psykoterapian/käyttäytymis terapian avulla..
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Pelot ja jännitys
09.12.2013
Vastasi keskusteluun: Apua jännitykseen, vastatkaa kiitos!
Aina saa lääkkeitä jos niitä haluaa vetää. Jos ei lääkäriltä niin pimeiltä markkinoilta, etsivä kyllä löytää..
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Pelot ja jännitys
09.12.2013
Vastasi keskusteluun: Apua jännitykseen, vastatkaa kiitos!
Jos vetää lääkkeitä niin se on mielestäni sama asia, kuin vetäisi silmien eteen harmaan verhon josta näet läpi joka on kyllä todellinen, mutta et hallitse sitä kun lääkkeen vaikutus alkaa lakata ja harmaa verho alkaa haihtua verkkokalvoltasi. Voisin vertailla tätä jos tekisin erittäin pitkiä työpäiviä
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Pelot ja jännitys
09.12.2013
Vastasi keskusteluun: Apua jännitykseen, vastatkaa kiitos!
Niin ja on tarjolla paljon erilaisia kirjoja sosiaalisendynamiikan harjoiteluun, mutta suosittelen ihan menemään jollekkin kurssille missä harjoitellaan esiintymispelkoon liittyviä asioita. Kaikkein hienointa siinä on se, että myös muut on samalla lähtöviivalla ja he kannustavat toisiaan. Kannustus
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Pelot ja jännitys
09.12.2013
Vastasi keskusteluun: Apua jännitykseen, vastatkaa kiitos!
Aika jännä, että moni suosittelee vain lääkäriltä hakemaan jotain mömmöjä jännityksen karkoittamiseksi. Jännitys ja pelko on elinikäinen jos ei tee asialle jotain ja kysymys kuuluu, aijotko turvautua mömmöihin koko loppuikäsi ? Lääkkeet voivat tuoda sinulle hetkellisen itsevarman olon, mutta huomaat
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Pelot ja jännitys
23.08.2013
Vastasi keskusteluun: Johtuuko yksinäisyys tyhmyydestä?
korjaus Yksinäisyys ei välttämättä ole aina valinta vaan ongelma silloin kun ei ole niitä sosiaalisia taitoja..
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Yksinäisyys
23.08.2013
Vastasi keskusteluun: Johtuuko yksinäisyys tyhmyydestä?
Kun ujous on voitettu ja sosiaalista selkärankaa saavutettu niin se ei vielä tarkoita sitä että uusia kavereita välttämättä saa. Hyvän ensivaikutelman ja kaverisuhteen solmiminen on toinen asia tai sanotaan toinen askel. Kumminkin jos on ujouden saannut voitettua niin siitä hyvä lähteä liikkeelle. Eihän
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Yksinäisyys
23.08.2013
Vastasi keskusteluun: Johtuuko yksinäisyys tyhmyydestä?
Ujouden voittamisen voi aloittaa pienistä asoista. Pääasia et lähtee liikkeelle. Jokainen meistä varmasti käy kauppa ostoksilla tai ainakin uskon niin :D No joka tapauksessa tässä alla on jokunen vinkki ihan yksinkertaisista päivärutiineista ujouden voittamiseen ja vuorovaikutuksen tekemiseen. 1. Kaupan
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Yksinäisyys
21.08.2013
Vastasi keskusteluun: Johtuuko yksinäisyys tyhmyydestä?
Ihan ensimmäisenä sinun pitää alkaa tutkimaan itseäsi. Eli tunnista omat: 1 heikkoudet ja vahvuudet 2 Millainen luonteesi on ja miten omaksut vuorovaikutustaitoja 3 Oletko tyytyväinen ulkonäköösi Jos sinulla ei ole sosiaalista dynamiikkaa niin ujouteen ja vuorovaikutustaitoihin löytyy paljon erilaisia
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Yksinäisyys
