Viskikalja

17.10.2018

Aloitti uuden keskustelun: Ehkäisyrengas

Laitoin tänään ehkäisyrenkaan. Onko muilla kokemuksia tuntuuko seksin aikana vai otatteko pois siksi aikaa.

Terveys > Ehkäisy

06.10.2018

Aloitti uuden keskustelun: Ruokavalio liikuntaan ja lonkat kuntoon

Onko kenelläkään hyviä liikunta/ruokavalio blogeja/sivuja/ohjelmia yms? Harrastan liikuntaa päivittäin mutta haluaisin jonkun selkeän säännöllisen ruokavalion ja liikuntarytmin päivittäin. Tällä hetkellä herään silloin kun herään n. Klo 11-12 ja käyn 1-2 kertaa päivässä 1-1 1/2h reippaalla kävelylenkillä

Terveys

06.10.2018

Aloitti uuden keskustelun: E-pillerit kierukkaan

Soitin tänään terveyskeskukseen ja varasin ajan e-pillereiden aloittamiseksi mutta haluankin kierukan. Joudunko ottamaan pillerit kun kysyin niitä vasta puhelimitse vai voinko keskustella vielä vastaanotolla jos saisinkin kierukan. Ja onko mahdollista edes saada kierukka ensimmäiseksi ehkäisyksi D: Olen

Terveys > Ehkäisy