Venlaauroraz
Vapaa kuvaus
Käyttäjän kirjoittamat viestit
02.07.2020
Vastasi keskusteluun: Mikä on hyvä laihdutus tapa Nuorille / Murrosikäisille?
Kiitos kaikille vinkeistä, ja rakentavasta palautteesta- yritän aloittaa pikkuhiljaa pienillä muutoksilla että "Suuri" muutos tapahtuis yläaseen vaikka puoliväliin mennessä
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Yleistä laihdutuksesta
02.07.2020
Aloitti uuden keskustelun: Tietääkö kukaan mistä polvivammasta kyse?
Siis : mulla on ollut ehkä kolmisen vai nelisen vuotta sellanen mukava polvivamma- tapahtuma etenee yleensä niin että ollaan liikunta tunnilla ( tai pihalla juoksemassa ) ja mun vasen polvi nytkähtää silleen jännästi, jonka jälkeen se polvi "Pettää" ja mä kaadun maahan jota seuraa kauhea kipu siitä polvesta,
Urheilu ja kuntoilu
26.05.2020
Kommentoi keskusteluun: Mikä on hyvä laihdutus tapa Nuorille / Murrosikäisille?
Ju! Kiitos vinkistä
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Yleistä laihdutuksesta
25.05.2020
Kommentoi keskusteluun: Kesäryhmä 2020
Itse olen tämmöne 155.1cm pitkä kakara joka painaa reilut 70kg UwU Tarkotus olis mahdollisimman paljon pudottaa ennen kesän loppua. Mahdollisesti tarvitsen vinkkejä jos niitä löytyy, ja jos joku osaisi ohjata sopivalle treeni ohjelmalle etten esim yli-rasita itseäni? Olen lueskellut paljon erilaisia
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Laihduttajien tukiryhmä
25.05.2020
Vastasi keskusteluun: Kesäryhmä 2020
Miten ilmoittautuminen menee ja pitääkö täällä ilmoittaa muutoksista päivittäin? Tää oli jonkin lainen Tukiryhmä niin Täällä siis autetaan / ohjataan muita Terveelliseen laihduttamiseen tai mihin pyrkiikään.?
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Laihduttajien tukiryhmä
24.05.2020
Vastasi keskusteluun: Mikä on hyvä laihdutus tapa Nuorille / Murrosikäisille?
Ainiin, ja alan ainakin yrittää aloittaa aamupalan syömisen, ja lisätä ruokavalioon lisää hedelmiä / vihanneksia
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Yleistä laihdutuksesta
24.05.2020
Aloitti uuden keskustelun: Mikä on hyvä laihdutus tapa Nuorille / Murrosikäisille?
Hei! Olen 12 vuotias ( Elokuussa 13 ) ja painan semmoiset huimat 69-71kg ( Olen n 155.1cm ).... Tiedän, Tiedän! Olen yli-Painoinen, en itse välitä siitä, mutta kun menen Ylä-Asteelle, haluaisin kokeilla jotain uutta. Tarkkaa painoa en tiedä koska paino vaihtuu jopa kiloja päivässä! Eli siis puntaria
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Yleistä laihdutuksesta
