Venlaauroraz

25.08.2022

Vastasi keskusteluun: Mikä on hyvä laihdutus tapa Nuorille / Murrosikäisille?

Uusi päivitys :) Täyttänyt nyt 15, pituus vieläkin 159 , js paino 67 kg tienoilla. Painoa siis ensimmäiseen postaukseen verrattuna on lähtenyt se 2-4kg verran, ja painavimmiltani (76kg) siis jo melkein 10kg . En muista mitä kaikkea kerroin tätä edellisessä postauksessa, mutta nyt alin paino oli ollut

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Yleistä laihdutuksesta

03.06.2022

Vastasi keskusteluun: Mikä on hyvä laihdutus tapa Nuorille / Murrosikäisille?

Terve taas :) Tässä muutaman vuoden jälkeen palailen takaisin aloittamaani keskuteluun. Viimeisimpien viestien jälkeen paino alkoi nousta, josta huippu oli 76kg. Sen jälkeen on tullut hidasta, mutta varmaa laskua ( laskeskelin että keskimäärin 0.3kg / kuukausi ) . Tällä hetkellä olen 159cm, ja viime

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Yleistä laihdutuksesta

07.07.2021

Vastasi keskusteluun: Kadonneiden tavaroiden löytäminen?

Musta Adidasin uimapuku, kadonnut viikko sitten mutta vasta nyt tajunnut alkaa etsiä koska vasta ilmoitettiin että lähtö siirtyi tälle päivälle eikä huomiselle, pieni aavistus että se olisi ehkä jäänyt mökille viime viikolta koska mentiin vain päiväksi sinne, mutta olen silti aika varma että otin sen

Yhteiskunta > Uskonnot ja uskomukset > Horoskoopit ja astrologia > Ennustukset

24.06.2021

Kommentoi keskusteluun: Leijonat itsekkäitä?

Tähän vielä lisäys, okei pidän draamasta mutta se hauskuus loppuu yleensä jos siitä tulee huutoa.

Yhteiskunta > Uskonnot ja uskomukset > Horoskoopit ja astrologia > Leijona

24.06.2021

Vastasi keskusteluun: Leijonat itsekkäitä?

Mä oon huomannut et oon koostani huolimatta hyvä sniikkaa jonku taakse ja säikäyttää jos se on hyvä kaveri ja sattuu olemaan sellasella sopivalla etäisyydellä ilman että olisi minua vielä huomannut :D Ihan hauskaahan se on varsinkin jos ne on porukassa ja muut huomaa jo että oon tulossa paitsi se uhri

Yhteiskunta > Uskonnot ja uskomukset > Horoskoopit ja astrologia > Leijona

15.06.2021

Vastasi keskusteluun: te jotka saatte 10!

En kyllä ole lukiossa, vaan ylä-asteella, mutta haluaisin silti jakaa näitä omia keinojani opiskeluun joista itse saan 8-10. Kuuntelen paljon tunneilla, ja viittailen kysymyksiin sekä esitän itse niitä jos aihe on kiinnostava. Läksyt yleensä teen huolella, vaikkakin itse olen tottunut tekemään ne illalla.

Työ ja opiskelu > Opiskelu > Lukio

26.02.2021

Vastasi keskusteluun: Mikä on hyvä laihdutus tapa Nuorille / Murrosikäisille?

Oho- siitä onkin hetki kun tänne viimeksi päivittelin, edistystä ei ole pahemmin tullut, ehkä puolisen kiloa lähtenyt, mutta syytän siitä sitä että ruoka-ajat oli vielä vähän niin ja näin, viimeisimmän viestin jälkeen ehdin jonkin aikaa kokeilla normaaleja ruoka-aikoja mutta ei se kauaa kestänyt kun

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Yleistä laihdutuksesta

10.08.2020

Kommentoi keskusteluun: Mikä on hyvä laihdutus tapa Nuorille / Murrosikäisille?

Ei mitään hajua että pystynkö pitää yllä mutta hedelmiä olen lisäillyt tässä ja syönyt aktiivisesti jos niitä sattuu olemaan, aamupalan korjaukseen alan siinä vaiheessa kun ( ylihuomenna tai jopa jo huomenna ) koulut alkaa, mm- tällästä nopeeta päivittelyä tässä ennen nukkumaan menoa, unirytmitkin

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Yleistä laihdutuksesta

09.08.2020

Kommentoi keskusteluun: Mikä on hyvä laihdutus tapa Nuorille / Murrosikäisille?

Oh, anteeks heti et lähetän näin paljon viestejä mutta heti kun suljen Suomi24 tulee heti mielee jotain muuta sanottavaa ,ja siis eikö sekin vois olla että kun enmä pelkästää oo yrittänyt laihduttaa vaan kanssa tehny vähä lihaskuntoa ( kute aijemmi sanoin ) ja muuta hengästyttävää yms, niin eikö yks

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Yleistä laihdutuksesta

09.08.2020

Kommentoi keskusteluun: Mikä on hyvä laihdutus tapa Nuorille / Murrosikäisille?

Oh- ja siihen vielä, ei se lenkkeilykään siis ihan loppunut oo, olisin tänäänkin paria tuntia aijemmin mennyt lenkille mutta puhelimen akku ei ollut suotuisa, vähän väliä tulee kuitenkin lenkkeiltyä kun tulee pajon pohdittavaa, hermostuttaa, tai on muuten vaan ärtynyt ( eikse oo siitä et o ärsytetty

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Yleistä laihdutuksesta

09.08.2020

Vastasi keskusteluun: Mikä on hyvä laihdutus tapa Nuorille / Murrosikäisille?

Noh tosta kun lähetin alotusviestin olin 151 ja nyt olen jotain 155, ( et kai se sit on??? ) Sen verra vähentynyt että lenkkeily ei ole enää niin useaa mutta sen tilalle tulee muuta aktiviteettia mutta venyttelyä / naisten punnerruksia tulee tehtyä vähän useammin kuin yleensä, ja siinä muutenkin pakko

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Yleistä laihdutuksesta

09.08.2020

Vastasi keskusteluun: Mikä on hyvä laihdutus tapa Nuorille / Murrosikäisille?

Mm mielestäni näyttää siltä että tapahtuu se normaali "Rasvaa poistuu ja Lihasta tulee ilmiö" joka kai sitten tarkoittaakin edistystä vaikka paino on noussut nyt johonkin 74? ( Toivottavast ei enempääi ;-; ) Ja pituus kasvanu yli 155cm ( ei tarkkaa tietoa ) Tää oli tällästä nopeeta päivystystä tästä

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Yleistä laihdutuksesta

03.08.2020

Vastasi keskusteluun: Mikä on hyvä laihdutus tapa Nuorille / Murrosikäisille?

Tuntuu että pikkusen takapakkia tullut tai sitten ei ole tapahtunut mitään, mutta nyt kun koulut alkaa niin minusta tuntuu että lähtee liikkeelle kun alkaa taas kouluun pyöräilyt päivittäin joka olisi jo pelkästään 6-8km ( koulu ja koti matkat ) alkaa Yläastee Liikunta, ja nytkun kesä loppuu, niin

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Yleistä laihdutuksesta

28.07.2020

Kommentoi keskusteluun: Mikä on hyvä laihdutus tapa Nuorille / Murrosikäisille?

Selvä, käyn tässä kokeilemassa. Kiitos vinkistä, tämä voi auttaa mahdollisesti hyvin paljon :)

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Yleistä laihdutuksesta

28.07.2020

Vastasi keskusteluun: Mikä on hyvä laihdutus tapa Nuorille / Murrosikäisille?

Vois tässä käydä lenkillä niin pääsee liikkeelleekkin, ja voisi kokeilla ilman puhelinta ja musiikia kun pitäisi hommaa jonkinlaiset nappikuulokkeet ( ja toivoa etten heti riko niitä :D )

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Yleistä laihdutuksesta

28.07.2020

Kommentoi keskusteluun: Mikä on hyvä laihdutus tapa Nuorille / Murrosikäisille?

Mm kiitos vinkeistä, käykö aaupalaksi sellainen mikä kaura juttu mihin laitetaan jugurttia vapaaehtoisesti marjoja ja myös maitoa, ja jääkaappiin ja aamulla syötäväksi, kokeilin aamulla,ihan hyvää oli mutta onko sellaista mitä voi syödä huoletta aamuisin?

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Yleistä laihdutuksesta

26.07.2020

Vastasi keskusteluun: Mikä on hyvä laihdutus tapa Nuorille / Murrosikäisille?

Muuten, tässä vielä, tuliko Coopperin testi 7-lk vai 8-lk, osa sanoo että 7-lk mutta yksi kasille siirtyvä sanoi että heillä ainakin tulee vasta 8 luokalla, pitäisikö tässä alkaa valmistautua siihen jotenkin vai antaa asian olla? Ainiin, mulla on toinenkin ketjuviesti johon myös voisi tarvita apua. Asia

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Yleistä laihdutuksesta

26.07.2020

Kommentoi keskusteluun: Mikä on hyvä laihdutus tapa Nuorille / Murrosikäisille?

Ainiin, ja tässä tullut tehtyä välillä kun katson vaika Youtubea niin tehtyä pienimuotoista lihaskuntoa huvin vuoksi.

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Yleistä laihdutuksesta

26.07.2020

Kommentoi keskusteluun: Mikä on hyvä laihdutus tapa Nuorille / Murrosikäisille?

Kiitos tästä vinkistä, vähän vilkaissut ihan ihmisten julkaisemia treeni ohjelmia millä itse ovat pärjäilleet ja alan varmaan muotoilemaan itselleni sopivaa kunhan saa siihen motivaatioita.

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Yleistä laihdutuksesta

26.07.2020

Kommentoi keskusteluun: Mikä on hyvä laihdutus tapa Nuorille / Murrosikäisille?

Kiitos huomaavaisuudesta, olen vältellyt suuria herkkumääriä ja alkanut venytellä tässä viimeaikoina, melkein saa spakaatinkin ( Vain toisin päin en molemmilla puolilla ) vaikken tiedä miten se tähän aiheeseen liityy.Käyn täällä katsomassa onko tullut mitään uutta silloinkun siltä tuntuu, mutta ei niin

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Yleistä laihdutuksesta