UnelmaKeijusta

25.07.2022

Vastasi keskusteluun: Teini laihduttaa?

Minulla 14-vuotias poika, joka on normaalipainoinen, mutta kiinnostunut nyrkkeilystä. Hän ilmoitti haluavansa pudottaa painoa ja kerätä lihasmassaa, jotta saisi hyvän pohjan ensi vuonna alkaviin nyrkkeilytreeneihin. On syönyt päivittäin monipuolista ja täyttävää ruokaa 1500kcal:n edestä, tehnyt kontrolloidusti

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Laihduttajien tukiryhmä

24.07.2022

Aloitti uuden keskustelun: Painonpudotuskaveria keski-ikäiselle?

Hei! Ikää kohta 45v. Ylipainoa noin 21kg. Olisiko täällä suurinpiirtein samanikäistä kaveria, jolla painonpudotus on vasta alkuvaiheessa? Voidaan vaihtaa kuulumisia vaikka sähköpostitse näin alkuun. Whatsapp voi tulla kuvioihin myöhemmin, jos molemmista siltä tuntuu. Olethan luonteeltasi positiivinen.

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus