Mielikki12

14.11.2018

Vastasi keskusteluun: Valheellista roskaruokamainontaa

Tässä ketjussa jauhetaan samaa asiaa, toistoa toiston perään. Aloittaja pohti asiallisesti, ohjelma antaa vääristyneen kuvan katsojille. Kyllä se vaan on niin, että itseensä mätetyllä ruualla on 80 prosentin merkitys painonpudotuksessa, liikunnalla vain 20 %. Eikä edes vaikeasti ylipainoinen voi alkuvaiheessa

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus

12.11.2018

Vastasi keskusteluun: Röllykkämahan pienennys

Eipä puntarin lukema miellyttänyt, kun viikko meni ja vaaka näytti tänäaamuna 103,3 kg. Vain -0,400kg lähtenyt painoasta. Chian siemeniä olen syönyt aamuisin jugurtin kanssa. Oliskohan siinä syy ilmavaivoille? Vettä olis varmaan pitänyt juoda enemmän. Liikunta jäi viikon aikana yhteen kävelylenkkiin.

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Laihduttajien tukiryhmä

06.11.2018

Aloitti uuden keskustelun: Röllykkämahan pienennys

En ole vielä saavuttanut ihannepainoani. Olen alkumetreillä tässä urakassa ja meinaan, jos saisin asianmukaista tukea, tsemppiä täällä kirjoittamisesta ja toisten kokemuksista, niin pysyisin ruodussa paremmin. Pituutta minulla on 170cm ja painoa 103,7kg. Vyötäröni on 128cm ja lantio on lähes 15 cm

Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Laihduttajien tukiryhmä