Marum
Vapaa kuvaus
Käyttäjän kirjoittamat viestit
19.08.2024
Kommentoi keskusteluun: En jaksaisi enää elää
Hyvä kuulla että sinä olet toipunut terapian avulla. Minusta tuntuu etten ole nyt terapiakunnossa. En varmaan saisi edes lääkärinlausunto sitä varten. Tiedä sitten johtuuko tämä huono olo lääkkeistä vai mistä. Lääkäri ei kuitenkaan tue lääkkeiden lopettamista.
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Yleistä mielenterveydestä
19.08.2024
Kommentoi keskusteluun: En jaksaisi enää elää
En osaa tarkkaan sanoa mikä masentaa. Ehkä yksinäisyys, ero, työelämästä pois joutuminen. On minulla ystäviä, mutta emme näe kovin usein, koska kaikilla on ruuhkavuodet meneillään.
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Yleistä mielenterveydestä
18.08.2024
Kommentoi keskusteluun: En jaksaisi enää elää
Söin pitkään vahvaa folaattilisää, mutta siitä ei ollut apua. Karkkia kyllä syön kerran viikossa, mutta en usko että sokeri on masennukseni taustalla. En ole ylipainoinen. Liikuntaa pitäisi harrastaa enemmän, mutta en vain jaksa. Nyt yritän käydä kahdesti viikossa salilla.
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Yleistä mielenterveydestä
18.08.2024
Vastasi keskusteluun: En jaksaisi enää elää
Toivottomuus on vallannut mieleni. Harkitsen sairaalaan lähtöä tai itsemurhan tekemistä. Ehkä yritän sinnitellä kuitenkin huomiseen, ja odotan että lääkäri ehkä soittaa tämän hetkisiin lääkityksiin liittyen. En kyllä tiedä mitä muutoksia on nyt yhtäkkiä mahdollista tehdä, että oloni tästä paranisi. Miksi
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Yleistä mielenterveydestä
17.08.2024
Kommentoi keskusteluun: En jaksaisi enää elää
Kävin 2 vuotta Kelan terapiaa. Nyt olen psyk. polin mielestä liian huonokuntoinen terapiaan. Käyn hoitajalla 2 kertaa viikossa. Hänellä kyllä on psykoterapeutinkin koulutus.
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Yleistä mielenterveydestä
17.08.2024
Kommentoi keskusteluun: En jaksaisi enää elää
Oireet alkoi kun uuvuin työssä ja elämässä. Sen jälkeen olen läpikäynyt eron. Haluaisin kyllä vähentää lääkkeitä, mutta en voi tehdä sitä ilman lääkärin lupaa, jos aion saada hoitoa jatkossakin.
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Yleistä mielenterveydestä
17.08.2024
Kommentoi keskusteluun: En jaksaisi enää elää
En usko, että kuntoutustuella olo on se syy miksi mua masentaa. Jos tietäisin syyn, yrittäisin toki poistaa sen. Olen tehnyt erilaisia rentoutus- ja meditaatioharjoituksia. Ehkä ne hieman siinä hetkessä auttavat.
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Yleistä mielenterveydestä
17.08.2024
Kommentoi keskusteluun: En jaksaisi enää elää
En ole kokeillut, mutta mielellään kokeilisin jos siihen tulisi mahdollisuus. En tiedä tarjoaako psyk. poli kyseistä hoitomuotoa.
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Yleistä mielenterveydestä
17.08.2024
Kommentoi keskusteluun: En jaksaisi enää elää
Ei ole vähennetty, vaan lisätty vain. Olen koko ajan todella väsynyt ja mietityttää aiheutuuko väsymys lääkkeistä vai masennuksesta. Nyt ilmeisesti yhtä lääkettä oltaisiin juurikin väsymyksen vuoksi vähentämässä. Loppukuusta on psykiatrille aika.
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Yleistä mielenterveydestä
17.08.2024
Kommentoi keskusteluun: En jaksaisi enää elää
Itse yritän kyllä selviytyä avohoidossa, mutta olen tarvinnut myös osastohoitoa. Taas on se tilanne, että täytyykö lähteä päivystykseen vai selviänkö kotona. Yritän pärjätä kotona.
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Yleistä mielenterveydestä
16.08.2024
Kommentoi keskusteluun: En jaksaisi enää elää
Olen hakenut sairauspäivärahaa ja nyt olen kuntoutustuella. Tunnen kyllä huonommuutta siitä, että olen työkyvytön. Nyt olen keskustellut työnantajan kanssa, että voisin ehkä tehdä yhden päivän viikossa töitä. En kyllä ole yhtään varma jaksanko edes sitä.
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Yleistä mielenterveydestä
16.08.2024
Kommentoi keskusteluun: En jaksaisi enää elää
Työuupumuksen jälkeen masennus puhkesi, eli kai olin rasittanut itseäni liikaa. Ero tuli pari vuotta sitten, joka ei ole ainakaan helpottanut tilannetta. Jotenkin tämä olotila tuntuu sekä fyysiseltä että psyykkiseltä. Toivottomuus on nykyisin pahin "oire".
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Yleistä mielenterveydestä
16.08.2024
Vastasi keskusteluun: Minun elämällä ei ole mitään merkitystä
Minulla sama tilanne. En vain näe elämälläni merkitystä. Olisi parempi vain kuolla pois. Lapsen takia yritän selviytyä, mutta usko alkaa loppumaan. Sairastatko masennusta? Onko sinulla hoitokontaktia olemassa?
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Yksinäisyys
16.08.2024
Aloitti uuden keskustelun: En jaksaisi enää elää
Olen jo useamman vuoden kärsinyt vaikea-asteisesta masennuksesta. Ensin tuli burnout, sitten masennus. Alkaa tuntua siltä, että kaikki hoitokeinot on kohdallani kokeiltu, enkä vain parane. On kokeiltu lähes kaikki masennuslääkkeet (tällä hetkellä käytössä duloksetiini, aripipratsoli, litium ja tarvittavana
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Yleistä mielenterveydestä
29.05.2022
Kommentoi keskusteluun: Miten jaksaa elää, kun tuntuu että kaikkensa on jo yrittänyt ja tuska vain jatkuu?
Tähän en voi kyllä samaistua. En ajattele, että minusta ei pidettäisi tai että minusta ei välitettäisi. Päinvastoin, olen onnekas siinä, että minulla on hyviä ystäviä, vaikka en heitä tällä hetkellä juuri jaksa tavatakaan. Koen kyllä häpeää itsestäni ja tilastani, mutta joka kerta esimerkiksi työnantajalta
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Masennus
29.05.2022
Kommentoi keskusteluun: Miten jaksaa elää, kun tuntuu että kaikkensa on jo yrittänyt ja tuska vain jatkuu?
Tämähän se ongelma juuri onkin. Joko selviydyn jotenkin itseni kanssa, ja hyväksyn elämäni ja itseni. Elän sen asian kanssa, että en ehkä ikinä jaksa juuri mitään tai ketään tai tule työkykyiseksi. Tai sitten päätän päiväni oman käden kautta. Koen kuitenkin, että jossain sisälläni minussa on se kaikki
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Masennus
29.05.2022
Kommentoi keskusteluun: Miten jaksaa elää, kun tuntuu että kaikkensa on jo yrittänyt ja tuska vain jatkuu?
Hyvä kysymys. Koen, että ovat auttaneet pahimpaan ahdistukseen, jolloin olen vain tärissyt ja itkenyt ja jopa oksennellut. Asiat eivät myöskään ärsytä tai haittaa niin paljon kuin ilman lääkkeitä, enkä ole raivohullu kotona. Toisaalta, en tiedä onko tämä hyvä asia, jos siedän paremmin asioita, jotka
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Masennus
29.05.2022
Kommentoi keskusteluun: Miten jaksaa elää, kun tuntuu että kaikkensa on jo yrittänyt ja tuska vain jatkuu?
Kilppariarvot ym. on kyllä tutkittu, ja arvot hyvät. Alavireistä varastorautaa lukuunottamatta kaikki ollut tutkimuksissa kohdillaan. Ehkä voisi vielä kokeilla noita vitamiinilisiä laajemmin. Nyt käytössä vain D, ja kuureina välillä B ryhmän vitamiineja. Ja kiitos kauniista sanoistasi.
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Masennus
29.05.2022
Kommentoi keskusteluun: Miten jaksaa elää, kun tuntuu että kaikkensa on jo yrittänyt ja tuska vain jatkuu?
Kilppariarvot on useaan kertaan otettu ja aina olleet hyvät. Muutenkin somaattista puolta tutkittu, eikä mitään selittävää ole löytynyt, paitsi ferritiini, joka aluksi 22 ja puolen vuoden rautakuurilla nousi 33. Vitamiineja syön säännöllisesti, joten en usko että olisi esim. B12- tai D-vitamiinistakaan
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Masennus
28.05.2022
Kommentoi keskusteluun: Miten jaksaa elää, kun tuntuu että kaikkensa on jo yrittänyt ja tuska vain jatkuu?
Hienoa, että olet löytänyt merkityksellistä tekemistä elämääsi. Itsellenikään raha, status ym. ei merkitse mitään. En koe työtäni enää merkitykselliseksi, vaikka se sellaista ja jopa hienoa monen ulkopuolisen mielestä voisi ollakin. Tunnen itseni täysin turhaksi työpaikassani. Taloudellisista syistä
Terveys > Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys > Masennus
