LihavaLady
Vapaa kuvaus
Käyttäjän kirjoittamat viestit
08.09.2021
Vastasi keskusteluun: Painonpudotuspäiväkirja vko 4
Masentavaa katsoa, kuinka tästäkin ketjusta tulee riitelyketju. En halua ahdistua joka kerta, kun avaan tämän kommenttiosion, joten lopetan Suomi24 keskusteluissa tulosten päivittämisen tähän. Toivottavasti motivaationi ei tästä kärsi. Voimia kaikille sitä tarvitseville ja hyvää jatkoa!
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
08.09.2021
Kommentoi keskusteluun: Painonpudotuspäiväkirja vko 4
Nyt Minerva yleistää pahasti. Minä liikun noin 5h jok'ikinen päivä. Tästä vähintään 3h on liikuntaharrastusta, loput hyötyliikuntaa. Rakastan fyysistä tekemistä. Menen työmatkat aina kävellen tai pyörällä. Harrastan patikointia, pyöräilyä, kävelyä, hiihtoa jne. Olen ylipainoinen raskauden jälk.masennuksen
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
07.09.2021
Vastasi keskusteluun: Painonpudotuspäiväkirja vko 4
Tänään on ollut ihan huippupäivä! Nyt vaan samalla energialla loppuun asti! Hitto vie, kohtalontoverini, eiköhän vedetä samalla energialla koko viikko loppuun 😄
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
07.09.2021
Kommentoi keskusteluun: Painonpudotuspäiväkirja vko 4
Juu, minua ei miehet kiinnosta yhtään. Heidän ilokseen en laihduta. Olen ollut vakaumuksellinen sinkku jo 13 vuotta, eikä mies määrittele minun ulkonäköäni vaan minä itse ja minä sanon, että vatsan täytyy lähteä. Vihaan sitä niin kauan kuin se tuossa on ja ihan itseni takia, koska se vaarantaa terveyteni
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
07.09.2021
Vastasi keskusteluun: Painonpudotuspäiväkirja vko 4
Kun näitä twidän kommentteja lukee sen taas huomaa, kuinka vaikeaa ihmisten on löytää sopivia vaatteita vaateliikkeistä. Mwidän vartalot on niin yksilöllisiä!
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
07.09.2021
Vastasi keskusteluun: Painonpudotuspäiväkirja vko 4
Olenpa saanut taas naureskella tuolle keskustelulle. Eilen oli hermo kireällä, kun PMS iskee päälle, mutta tänään jo nauratti koko juttu! Turvottaa kamalasti. Tähän aikaan kuukaudesta paino nousee, kun nestettä kertyy, mutta silti uutta vaakaa testatessa tänä aamuna puntari näytti 79,3kg eli laskussa
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
06.09.2021
Kommentoi keskusteluun: Painonpudotuspäiväkirja vko 4
Paprikoissa on se paha puoli, ettei niistä välttämättä näe ulkoa päin, ovatko kunnollisia vai eivät. Ulkoa hyvä voikin olla sisältä ihan pilalla. Mutta kyllä niitä tulee ostettua, ovat ne niin hyviä!
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
06.09.2021
Vastasi keskusteluun: Painonpudotuspäiväkirja vko 4
Tiedoksi ihmettelijöille: minä ja nämä asialliset kommentoijat hakevat näillä teksteillä juuri sitä vertaistukea, mitä minäkin koen näiltä parilta asialliselta osallistujalta saaneeni. Mukavaa kuulla miten muilla menee ja millaiset fiilikset heillä on. Ei me haeta ohjeita tai uusia dieettejä vaan ve
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
06.09.2021
Vastasi keskusteluun: Painonpudotuspäiväkirja vko 4
Olen ajatellut siirtyä kokonaan muille foorumeille, loska täällä on vallalla haitallinen dieettikulttuuri. Harmittaa, koska pari fiksua tyyppiä, joiden kommentteja on ollut ilo lukea, jäävät sitten lyhyen ajan tuttavuuksiksi. Tämän viikon vielä pysyn täällä. Sen jälkeen harkitsen uudelleen.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
06.09.2021
Kommentoi keskusteluun: Painonpudotuspäiväkirja vko 4
Ne lihottavat siksi, että ne ovat dieettejä. Niissä on rajoitetut kalorit ja määrätty määrä proteiineja ym. Se laskeminen ja ruoan TARKKAILU aiheuttaa BED oireiden laukeamisen. BEDiä sairastava lihoo kaikista dieeteistä juuri siksi, että elämän ja ajattelun pyöriminen ja ruokatapojen ohjeistettu muuttaminen
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
06.09.2021
Vastasi keskusteluun: Painonpudotuspäiväkirja vko 4
Tämä päivä on sujunut tosi hyvin. Ajattelin, että rikkonaisen viime viikon jälkeen olisi vaikeaa normalisoittaa ruokailut, mutta olin väärässä. Motivaatio ja fiilis on vain kasvussa!
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
06.09.2021
Vastasi keskusteluun: Painonpudotuspäiväkirja vko 4
Raivostuttaa nuo dieettien kauppaajat. Eivät tiedä mistä puhuvat. Tulevat syömishäiriöisen ketjuun toitottamaan ruokavalio/laihdutusmenetelmäpupouaan, vaikka juuri tuollainen ajattelutapa on BEDiä sairastavalle MYRKKYÄ. Yritän olla provosoitumatta, mutta joskus tuollainen törkeys menee niin yli ymmärrykseni.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
06.09.2021
Vastasi keskusteluun: Painonpudotuspäiväkirja vko 4
Tänään söin aamupalaksi Ohut herkku ruispalan, jonka välissä margariini, valkosipulia, ja paljon paprikaa. Lounaalla ja päivällisellä teen jotain Falleroista. Voisin hakea vaikka Pirkan perhesalaattipussin ja pilkkoa siihen kaveriksi kurkkua ja paprikaa. Se varmaan sopii Falleron kaveriksi. Ehkä vähän
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
06.09.2021
Vastasi keskusteluun: Painonpudotuspäiväkirja vko 4
Nuo 'sairaaladieetit' ym. lihottavat. Minä jos kuka sen tiedän. Itse en haksahda niihin enää ikinä! Nyt olen laihtunut huimasti ihan tutulla kotiruoalla ja itselle sopivalla ateriarytmillä. Aiemmin kokeilin muiden ohjeistamia dieettejä ja ruokavalioita ja painoa vain kertyi. En ymmärrä mitä nuo ihmiset
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
05.09.2021
Vastasi keskusteluun: Painonpudotuspäiväkirja 3. viikko
Minäkään en tykkää siitä vihreästä paprikasta. Ihan liian kitkerää 😖 Ja morkkiksessa herkuttelu on aina virhe, mutta onneksi tuollaiset hetkelliset herkuttelut on nopeasti kuitattu.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Laihduttajien tukiryhmä
05.09.2021
Aloitti uuden keskustelun: Painonpudotuspäiväkirja vko 4
Paino korkeimmillaan yli 88kg Paino ennen päiväkirjan aloittamista 84kg Paino viikottain : 81,6kg, 80,3kg, 79,6kg. Eli viimeisin viikkopudotus -0,7kg. Menetelmä: pienentää annoksia 1/3 osaan entisestä. Lisähaasteet: BED syömishäiriö ja keski-ikä. Tällä viikolla tavoite on saada uudelleen kiinni normaalista
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus
05.09.2021
Vastasi keskusteluun: Painonpudotuspäiväkirja 3. viikko
Paino nyt 79,6kg eli alle 80 kilon hurahti helposti, vaikka ruokailut ovat menneet päin persausta koko viikon. Oltiin patikoimassa. Ehkä se vähän auttoi. 2 päivän metsäreissulla ei voi syödä rajattomasti. Aloitan 4. vkon keskusteluketjun, kunhan ennätän.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Laihduttajien tukiryhmä
01.09.2021
Vastasi keskusteluun: Painonpudotuspäiväkirja 3. viikko
Otan riskin ja teen ruuaksi soijalasagnea. Se on niin hyvää, että tulee helposti syötyä ylitarpeen. Nyt laitan rasioihin heti, kun jäähtyy. Kun on valmiiksi annoksissa, toivottavasti se nostaa ylensyönnin kynnystä.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Laihduttajien tukiryhmä
31.08.2021
Vastasi keskusteluun: Painonpudotuspäiväkirja 3. viikko
Päivän ruuat: Aamupala veg.riisipiirakka paprikalevitteellä ja tuorekurkulla. Lounas Kaurakas putkipastaa ja nyhtökaurapihvejä sekasalaattia. Päivällinen sekasalaattia ja Falleroita. Iltapala voi jäädä syömättä. Useimmiten jää.
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Laihduttajien tukiryhmä
31.08.2021
Kommentoi keskusteluun: Painonpudotuspäiväkirja 3. viikko
Tuo ruuan mauttomuus kyllä saa herkuttelemaan kaikella ylimääräisellä. Vegaanin elämän alkuvaiheilla kärsin omaa osaamattomuuttani siitä, ettei ruoka maistunut miltään. Nykyään oikein leikittelen mausteilla! Eli ei muuta kuin maustehyllylle vain!
Terveys > Painonhallinta > Laihdutus > Laihduttajien tukiryhmä
